-
Recent Articles
-
0
Ginastica Natural cu Alvaro Romano
Alvaro Romano s-a nascut in Rio de Janeiro in 1956. el a avut o copilarie destul de activa si a fost implicat fizic pe mai multe nivele, desi nu a experimentat utilizarea exercitiilor suplimentare pentru a isi imbunatatii performantele sportive. Acest interes pentru sport la indemnat sa faca surfing si prin intermediul noi sale iubiri [...]
-
Cercetare: Unde forma (mica) urmeaza functia
Un profesor urmareste cum functioneaza arhitectura naturii la minut. Rachelle Gaudet a fost numita profesor de biologie moleculara si celulara, la inceputul acestui an, fiind de mult interesata de structurile din jurul sau. Ea a crescut cu gandul ca va ajunge arhitect, pentru ca asta iar fi permis sa-si imbine latura stiintifica cu cea artistica. [...]
-
Cele mai bune exercitii abdominale pentru atleti
Atletii au nevoie de o baza puternica pentru sustinerea miscarilor puternice, iar exercitiile abdominale pot fi o mare componenta a programului. Aici sunt cateva dintre cele mai eficiente exercitii pentru formarea si intarirea muschilor abdominali. Daca esti in cautarea unui nou antrenament abdominal, combina aceste exercitii abdominale, pentru obtinerea unui antrenament solid. Tine minte ca [...]
-
Cum sa-ti tonifici pieptul si bratele prin pliometrie
Exercitiile pliometrice Incepem folosind o mica platforma. Ne asezam in pozitie de flotari, cu o mana pe platforma, iar cealalta jos. Incepatorii pot tine picioarele mai departate pentru echilibru, cu cat avansati, incepeti sa le apropiati. Apoi pur si simplu faceti flotari, cand ajungeti sus intindeti in fata, mana de pe sol, si repetati de [...]
-
Tips more »
-
Ginastica Natural cu Alvaro Romano
Alvaro Romano s-a nascut in Rio de Janeiro in 1956. el a avut o copilarie -
Cercetare: Unde forma (mica) urmeaza functia
Un profesor urmareste cum functioneaza arhitectura naturii la minut. Rachelle Gaudet a fost numita profesor
-
Articole more »
-
Stiinta exploreaza efectele meditatiei asupra creierului
Oamenii care mediteaza spun ca aceasta induce bunastarea si echilibru emotional. In ultimii ani, un -
Efectele estrogenului in creier
Nu este nici un secret ca uneori femeile castiga in greutate odata cu inaintarea in
-
Fitness more »
-
Ginastica Natural cu Alvaro Romano
Alvaro Romano s-a nascut in Rio de Janeiro in 1956. el a avut o copilarie -
Metode de slabit
Deoarece exista o multime de oameni care doresc sa slabeasca, s-au creat o multime de
-
Alimentatie more »
-
Sfaturi despre dieta si despre cum sa slabim
Sfaturi si informatii despre cum incepem sa pierdem in greutate Aceste sfaturi sunt scurte, si -
Dieta consumului redus de energie, imbunatateste tulburarile de somn
Cei care sufera de tulburari de somn, sau apnee de somn obstructiva, ar putea obtine
-
Sport more »
-
Gracie Jiu Jitsu – programul Vision
Persoanele cu dizabilitați ne-au demonstrat că, deseori, au o voința mult mai puternică și că
-
Media more »
-
Aparitie in revista ” Despre Cancer”
Un nou articol publicat cu ajutorul echipei Holistic Health, in revista: ” Despre cancer”, nr
