Cei care sufera de tulburari de somn, sau apnee de somn obstructiva, ar putea obtine beneficii prin urmarea unei diete a consumului redus de energie, pentru a pierde in greutate, s-a descoperit intr-o cercetare publicata pe site-ul British Merdical Journal. Apneea din somn este o afectiune comuna cauzata de pauze anormale in respiratie, in timpul [...]
Adesea este dificil pentru un pacient, care are o leziune, sa decida daca sa foloseasca gheata sau compresii calde. Folosirea compresiilor calde ofera adesea confort imediat si ameliorarea durerii, insa acestea pot provoca mai mult rau decat bine. De asemena si folosirea incorecta a ghetii poate incetinii vindecarea unei leziuni. Daca sunt utilizate in mod [...]
Holistic Health are plăcerea să vă pună la dispoziție în această lună 3 vouchere care vă vor dezmierda și relaxa corpul. Dacă doriți să vă îmbunătățiți calitatea pielii, să vă relaxați și să vă calmați întregul organism, să vă destindeți atât la nivel fizic cât și psihic prin stimularea sanguină și limfatică, nu ezitați să [...]
Derivat de la shiatsu, automasajul ?do-in? se poate practica oriunde si oricand, in avion sau la birou, dimineata sau seara. Invata acest exercitiu si repeta-l ori de cate ori simti nevoia. 7 tehnici de automasaj Printre retetele de succes ale relaxarii se regaseste si automasajul. Japonezii stiu aceasta reteta. Chinezii, de asemenea, mai ales ca, [...]
