Memoria Musculara

Afla de ce sportul ne ajuta daca este practicat din copilarie si in ce fel musculatura retine informatiile activitatilor noastre fizice.

Marirea masei musculare este mai rapida pentru cei care au fost bine construiti inainte, si acum oamenii de stiinta sunt de parere ca ei stiu de ce — muschii pastreaza o amintire a formei initiale chiar daca ei se micsoreaza din cauza lipsei de utilizare.

Aceasta memorie este stocata ca ADN – continut de nuclee, care prolifereaza când un muschi este lucrat. Spre deosebire de gandirea anterioara, acele nuclee nu sunt pierdute cand muschii se atrofiaza, raport online al cercetatorilor, 16 August, in Procedurile Academiei Nationale de Stiinte. Nucleele suplimentare formeaza un tip de memorie musculara care permite muschiului sa revina rapid atunci cand este reantrenat.

What is Muscle Memory? from Ben Wolff on Vimeo.

Descoperirile sugereaza faptul ca exercitarea lor devreme in viata ar putea preveni slabirea lor datorata inaintarii in varsta si, de asemenea, ridica intrebari despre cat timp atletii dopati ar trebui sa fie respinsi in competitii, spune liderul de studio Kristian Gundersen, psiholog al Universitatii din Oslo, Norvegia.

Celulele musculare sunt enorme, spune Gundersen. Si din cauza ca celulele sunt atat de mari, mai mult de un nucleu este necesar pentru a furniza sablonuri de ADN pentru a crea cantitati mari de proteine care dau puterea musculara. Studii anterioare au demonstrat ca prin exercitii, celulele musculare devin chiar mai mari prin fuzionarea cu celule stem numite celule satelit, care sunt localizate intre fibrele celulelor musculare. Cercetatorii au crezut anterior ca, atunci cand muscii se atrofiaza, nucleele suplimentare sunt ucise printr-un program de eliminare a celulelor numit apoptoza.

Nucleele de memorie detinute de fibra musculara sunt reprezentate cu verde. In noul studiu realizat pe soareci, echipa lui Gundersen a simulat efectul de lucru prin crearea unui muschi solicitat din greu care sa ajute ridicarea degetelor de la picioare. Pe masura ce muschiul lucra, numarul nucleelor a crescut, incepand cu ziua a 6-a. Pe parcursul a 21 de zile, muschiul solicitat din greu a crescut numarul de nuclee in fiecare fibra de celule cu un procent de 54%. Incepand cu ziua a 9-a, au inceput de asemenea sa se dezvolte. Acele rezultate indica faptul ca nucleele vin primele iar masa musculara este adaugata mai tarziu.

Intr-o alta serie de experimente, cercetatorii au lucrat pe muschii soarecilor pentru doua saptamani apoi au sectionat nervii care duc la muschi pentru ca tesutul sa se atrofieze. Pe masura ce muschii s-au atrofiat, celulele au scazut cu 40% fata de marimea lor initiala, dar numarul de nuclee din celule nu s-a schimbat.

Aceste rezultate contrazic studiile anterioare care indica multe celule moarte in muschi in timpul atrofierii. Echipa lui Gunderson a examinat individual celulele din muschii deteriorati si a descoperit ca este o apoptoza in desfasurare, dar faptul ca mor si alte celule ci nu fibrele musculare sau nucleele suplimentare ale acestora. Nucleele suplimentare raman prezente pentru cel putin trei luni — un timp indelungat pentru un soarece care traieste aproximativ cativa ani, spune Gundersen.

“Nu stiu daca dureaza la nesfarsit”, spune acesta, “dar pare sa fie un efect pe un termen foarte lung.” Din moment ce nucleele suplimentare nu mor, acestea ar putea fi stimulate sa creeze din nou proteine musculare, oferind un tip de memorie musculara, spune el.

“Este o gandire fascinanta, si este o dovada frumoasa in acest articol pentru a o sustine,” spune Bengt Saltin, fiziolog pe parte musculara la Universitatea din Copenhaga, Danemarca.” Este cu adevarat inedit si ajuta in explicarea descriptiva a descoperirilor ca muschii vor raspunde rapid in urma unui antrenament urmator.”

Studiul este de natura sa provoace reactii puternice din partea unor cercetatori, spune Lawrence Schwartz, biolog al celulelor la Universitatea din Massachusetts Amherst.

“Chiar este o provocare pentru descoperirile in domeniu, publicatii”, spune el. Dar moartea selectiva doar a unei parti din nuclee din celula musculara va necesita un tip aparte de apoptoza. “Intelepciunea conventionala nu prea are sens din perspectiva celulei si a moleculei,” spune Schwartz. Grupul lui Gunderson a venit cu o explicatie care pare mult mai plauzibila. “Datele lor se simt doar indreptatite.”

Daca rezultatele vor functiona pe oameni, agentiile sportive ar putea dori sa recalculeze timpul pentru care atletii care au luat steroizi sa fie suspendati. Cercetarile anterioare au aratat ca testosteronul mareste numarul de nuclee din celula musculara dincolo de cresterea produsa prin lucrul acestora. “Daca ai nuclee care rezista la nesfarsit, vei avea totodata un avantaj care va rezista la nesfarsit,” spune Gundersen.

Ei bine, poate nu chiar pentru totdeauna. Odata cu varsta, abilitatea lor de a construi masa musculara scade. Noul studiu sugereaza ca marind muschii plini de nuclee timpuriu in viata ar putea ajuta suficient in pierderea de masa musculara odata cu inaintarea in varsta.”Acesta ar putea fi un argument pentru ca educatia fizica sa fie obligatorie in scoli,” spune Saltin.