Începeți dimineața cu un energizant fără cofeină
Nu ai fost niciodată o persoană matinală? Fiind o persoană tânără probabil ai nevoie de un megafon să te dai jos din pat. De obicei, mai stai puțin în pat și adormi iar, cu excepția cazului când faci un duș rece, ai un antrenor personal care sa te motiveze, faci sărituri prin cameră sau bei…