Meditaţia Zen reduce intensitatea durerii cu 18%
STUDIU l Această disciplină seculară are capacitatea de a stimula zona centrală din creier care regularizează durerea Un grup de cercetători de la Universitatea din Montreal susţine că meditaţia Zen contribuie la creşterea în volum a cortexului cerebral, implicit a materiei cenuşii, şi la reducerea sensibilităţii faţă de durere. În plus, cercetătorii canadieni au constatat…