Pregatire Fizica pentru Academia de Politie

Ce înseamnă o carieră în Poliție? Curaj, responsabilitate, disciplină, abilitatea de a învăța să crezi în propriile tale forțe, muncă, seriozitate, devotament. Dar mai presus de toate, înseamnă ambiție și muncă în viitorul tău!

Să lucrezi ca polițist este o alegere bună pentru oricine care își dorește să facă bine societății. Slujba vine cu un salariu bun, cu beneficii și cu o vârstă de pensionare redusă. Practic este definiția unei slujbe sigure.

A fi polițist este o carieră foarte stabilă și interesantă. Te vei bucura de faptul că îți vei putea lăsa amprenta asupra societății și asupra vieților oamenilor cu care interacționezi. Depinde de tine să fii cinstit și loial. Desigur, vei trece prin niște schimbări în ceea ce privește viața ta personală, dar va merita fiecare moment petrecut în cadrul Poliției.

Întrebarea este: ești pregătit să faci acest pas?

Dacă iți dorești o carieră în Poliție și vrei să fii admis la Academia de Poliție “Alexandu Ioan Cuza” sau la Școala de Agenți de Poliție “Vasile Lascăr”, unul din cele mai importante criterii eliminatorii este să fii într-o formă fizică excelenta.

De aceea, pentru a reuși să iei calificativul de ADMIS la Academia de Politie sau la Școala de Agenți de Poliție este necesară o pregătire în prealabil, cu profesioniști care pot să iți formeze antrenamentul în funcție de nevoile tale, de scopul pe care vrei să îl atingi și în funcție de nivelul de antrenament pe care îl ai deja.

Un preparator fizic sau antrenor personal te poate ajuta în această situație, te poate îndruma, te poate antrena și iți poate oferi tot suportul necesar pentru a putea trece peste toate probele cu success.

Iulian Dinu, fondatorul uneia dintre cele mai mari școli de formare profesională în domeniul sportiv și al sănătății, Fitness Education School, este unul dintre specialiștii care te pot îndruma către succesul dorit în admiterea la Academia de Poliție sau Școala de Agenți de Poliție.

Iulian Dinu are o experiență de peste 13 ani în domeniul sportiv, ca și kinetoterapeut, preparator fizic, antrenor personal și psiholog sportiv. Și-a creat o echipă puternică de specialiști care te vor antrena și pregăti pentru admitere și iți vor asigura calificativul ADMIS.

Denisa Stirbulescu este campioană națională la altletism, instructor de fitness, antrenor personal și nutriționist. Cu o experiență de peste 7 ani în domeniul sportiv și cu multe medalii de atletism acumulate, Denisa te poate antrena pentru toate probele, iți va face un program alimentar special, pentru a-ți asigura forța și energia pentru admitere. Denisa iți va împinge limitele la un alt nivel, te va motiva și iți va personaliza programul de antrenament, pentru că tu să ai succes la proba de admitere.

Florin Veselin este specialist în domeniul sportiv, cu o experiență de peste 10 ani în antrenamente outdoors și antrenamente în sala de fitness. Florin iți va testa și îmbunătăți toate abilitățile fizice: viteza, forța, rezistența. De asemenea, iți va include în programul tău de pregătire sportivă și activități precum alegările, sprintul, halterele, antrenamentul de agilitate și rezistență.

Pentru a obține calificativul ADMIS la Academia de Poliție sau Școala de Agenți de Poliție, trebuie să treci prin câteva etape:

Proba sportivă constă în parcurgerea unui traseu utilitar aplicativ care conține mai multe obstacole:

1. săritură în lungime de pe loc
2. trecerea prin pas sărit peste saltea
3. rostogoliri peste cap
4. deplasarea în echilibru pe banda de gimnastică
5. deplasare intre șicane
6. săritură în sprijin depărtat peste capra de gimnastică
7. trecerea pe sub un obstacol marcat
8. escaladarea unei lăzi de gimnastică
9. transportul unui manechin de 60kg prin târâre
10. aruncarea mingii de handball pe loc la țintă, etc.
11. detentă pe vertical
12. navetă 12 repetări x 12 metri cu transport de jaloane