Dieta consumului redus de energie, imbunatateste tulburarile de somn
Daca suferiti de dureri de incheieturi, puteti sa incercati administrarea de ceai verde.
Legenda spune ca ceaiul a fost descoperit din „greseala”, de un conducator chinez ce practica medicina traditionala, pe nume Sheng Nong.
Intr-o zi cand isi fierbea apa dedesubtul unui copac cu flori de ceai, cateva din frunzele copacului au cazut in vasul cu apa. Observand ca in urma fericitului accident simtea o vitalitate crescuta, a inceput sa scrie despre puterile tamaduitoare ale florii de ceai.
Mii de ani mai tarziu, efectele pozitive ale administrarii de ceai verde au fost cercetate de catre expertii in medicina.
Antioxidantii din ceai verde au rol terapeutic, putand combate cancerul, boli de inima, boli de ficat si obezitatea.
In urma descoperirii proprietatilor curative, un studiu recent a aratat ca aceasta straveche bautura poate fi benefica atat oamenilor obisnuiti, cat si celor care se antreneaza cu greutati, protejandu-le incheieturile.
Studiile afirma ca deteriorarea cartilajului incheieturilor datorata osteoartritei poate fi incetinita datorita antioxidantilor care se gasesc in ceaiul verde, de asemenea acesti actioneaza si pe post de medicament antiinflamator.
Asa ca data viitoare cand va confruntati cu dureri de oase sau incheieturi, puteti incalzi o cana de ceai verde. Nu uitati sa aveti in vedere faptul ca ceaiul verde contine o cantitate mica de cofeina, asa ca e de preferinta sa il beti in timpul zilei.
Related posts