Aceste date au fost folosite pentru a justifica utilizarea unor cantitati in cresterea de suplimente cu minerale, iar numeroase preparate cu ” multivitamine” au devenit multivitamine si minerale, continand si un amestec de oligoelemente. Aceasta solutie este departe de a fi ideala, deoarecem aportul unui mineral poate afecta pe al altora. S-a spus ca sistemul…
Details
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=8V1z9Xs3aII[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=T91WcZt2vFM&feature=related[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=AVNcWerm1-M[/youtube]
Curcanul de Thanksgiving Day si ameliorarea rezistentei la efort prin golirea buzunarelor (II) Iata un exemplu de insiruire de fapte stiintifice combinate cu ipoteze si lucruri descrise numai partial, care poate trece (intentionat) drept un rationament imbatabil (sursa: forum „bodybuilding.net”): „There is another mechanism whereby BCAAs might prevent fatigue. We mentioned that BCAAs are used…
DetailsCurcanul de Thanksgiving Day si ameliorarea rezistentei la efort prin golirea buzunarelor (I) Exact asa cum unii sportivi sunt intoxicati cu mituri despre dopaj (exista forumuri straine unde esti luat la injuraturi, cel putin, daca contesti „miracolele” steroizilor), exista si religia (scuzati)crapelnitei. O constatare simpla: daca Buakaw Por Poramuk ar fi trebuit sa urmeze religia…
DetailsMuschiul oblic extern se insera proximal pe ultimele 7-8 coaste. Are trei grupe de fascicule: posterioare, dispuse vertical; mijlocii, dispuse oblic; anterioare, dispuse aproape orizontal. Muschiul se insera distal pe marginea crestei iliace. Cand se contracta simultan oblicii pe ambele parti, ei coboara coastele si flecteaza toracele pe bazin, sau invers in functie de capatul…
DetailsArianny Celeste, o bomba-sexy si o admiratoare a sportului de contact, va prezinta cum ar putea arata un antrenament cardio.
